phytotherapie, herboristerieLa préparation du théphytotherapie, herboristerie

La préparation du thé étant considéré comme un art en soi par certaines personnes, il est nécessaire d'y accorder du soin pour le réussir... La base de la préparation est d'ajouter de l’eau bouillante aux feuilles sèches, cependant la quantité de thé, la température de l’eau ainsi que le temps d’infusion varient selon le type de thé. (Par la suite n'hésitez pas à expérimenter vos propres recettes afin de trouver celle qui vous plait davantage)


phytotherapie, herboristerie Préchauffez la théière

Dans un premier temps il convient de préchauffer la théière. Pour cela faites y bouillir de l’eau fraîche du robinet. Utilisez l’eau dès qu’elle commence à bouillir car une eau qui bouillie trop longtemps se désoxygène, amoindrissant le goût du thé. Généralement pour les thés verts, l’eau doit être chauffée à une température plus basse ( ~ 80º degrés Celsius). Dans ce cas faîtes refroidir l'eau un instant après l'avoir bouillie (dans le but d'éviter un goût trop amer). Videz ensuite l'eau de la théière dans un autre récipient.

phytotherapie, herboristerie Le dosage

On compte entre 1 et 2 grammes de thé par tasse ( 1 g pour le thé vert, 1 g correspondant à une cuillerée à thé rase) en utilisant un filtre à thé. A partir de 4 à 5 tasses comptez l'équivalent d'une dose de tasse en plus pour la théière. Si vous utilisez une boule à infuser, veillez à ce qu’elle soit suffisamment grande pour permettre aux feuilles de se détendre.

phytotherapie, herboristerie Versez l'eau chaude sur le thé

Versez l’eau bouillie (utilisée pour le préchauffage de la théière), légèrement refroidie sur les feuilles de thé dans votre théière.

phytotherapie, herboristerie Le temps d'infusion

Pour infuser votre thé, évitez de vous fier à la couleur de votre liqueur, celle-ci variant bien plus en fonction de la quantité de thé que du temps d’infusion. Ensuite il faut savoir que chaque thé possède un temps d’infusion idéal à respecter, dans le but d'atteindre un point d’équilibre. Ceci étant, il est question de votre goût...Voici à titre indicatif un barème qui vous permettra de trouver votre propre temps et d’affiner votre pratique.

Si vous utilisez un panier à infuser ou une boule à infuser, enlevez-les dès que le temps d’infusion est terminé.

phytotherapie, herboristerie Dégustez votre thé

Une fois avoir servi votre thé vous pouvez éventuellement ajoutez d'autres ingrédients, selon vos goûts et vos envies...Cependant certains ingrédients peuvent dénaturer le vrai goût du thé. Expérimentez et dégustez....


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